Trik Memainkan Skateboard yang Aman Bagi yang Baru Belajar

Berolahraga tak melulu sekedar di gym, bersepeda atau jogging saja. Kini cabang olahraga sudah banyak berkembang. Salah satu olahraga yang banyak disukai oleh anak muda zaman sekarang adalah olahraga skateboard. Ya, berolahraga dengan papan luncur ini memang bisa dibilang cukup ekstrim karena banyak sekali gerakan permainan yang menantang adrenalin. Meski begitu

Inilah Kelengkapan Olahraga Tenis yang Perlu Anda Ketahui

Indonesia sangat akrab dengan olahraga yang berhubungan dengan raket. Ya, bulutangkis jawabannya. Hal ini tak mengherankan karena memang Indonesia punya atlet bulutangkis setingkat internasional dengan ranking teratas dan banyak juara. Meski begitu, selain itu masih banyak juga olahraga lain yang menggunakan raket yang populer di dunia yaitu tenis. Sama-sama menggunakan raket,

Bermodal Barbel, Otot Lengan Pun Bisa Terbentuk Indah dengan Mudah

Memiliki tubuh berotot akan menjadikan pria terlihat maskulin dan gagah. Namun tentunya untuk mendapatkan tubuh yang atletis bukanlah hal yang mudah. Butuh usaha keras dan perjuangan dalam hal olahraga dan latihan sehingga bentuk tubuh yang didambakan bisa didapatkan. Biasanya para pria yang serius dalam membentuk ototnya lebih suka menghabiskan waktunya

Pilihan Bahan Matras Yoga Sesuai Jenisnya

Berolahraga tak hanya bisa menyehatkan dari segi ragawi saja, namun juga mental. Tak heran jika orang yang rutin melakukan olahraga bisa memiliki tubuh yang sehat, jiwa yang positif dan selalu bahagia dibanding mereka yang jarang atau tidak pernah melakukan olahraga. Jika Anda kurang suka dengan olahraga yang berintensitas cepat, maka

Inilah Tips Menggunakan Treadmill Bagi Para Pemula

Berolahraga di pusat kebugaran saat ini banyak jadi pilihan karena mampu menawarkan kemudahan dalam berolahraga. Biasanya pusat kebugaran pun buka selama 24 jam sehingga bagi orang yang sibuk dengan kesehariannya tetap bisa berolahraga meski di malam hari. Tak heran jika pusat kebugaran kini tak pernah sepi pengunjung. Umumnya untuk semua

Top