Berbagai Teknik Bermain Bulutangkis yang Harus Anda Ketahui

Melihat sejarah perkembangan bulutangkis, seperti yang kita ketahui jika olahraga ini berkembang di negara Inggris. Olahraga yang satu ini awalnya hanya permainan anak-anak, dengan perkembangan jaman, permainan ini berubah menjadi olahraga yang ditandingkan di tiap kejuaraan. Fenomena ini juga memiliki dampak aspek di kehidupan manusia. Dengan perkembangan jaman, olahraga ini begitu banyak melahirkan atlet yang terus bersaing untuk prestasi. Tetapi untuk menjadi seorang atlet bukan menjadi hal yang mudah, karena dituntut memiliki kemampuan mumpuni agar bisa mengalahkan setiap lawan serta mendapatkan gelar juara.

Ada beberapa tips mengenai teknik dasar untuk memainkan permainan ini. pertama, memegang raket. Bila dilihat, sepertinya teknik ini mudah dilakukan. Namun apakah Anda mengetahui jika teknik ini sering membuat pemain melakukan kesalahan yang kurang tepat? Cara memegang dengan tepat adalah menggunakan jari untuk menggenggam bagian tengah pada gagang. Ketika menggenggam, raket, jangan kaku. Di dalam teknik ini, tangan harus kuat agar bisa mempermudah melakukan pukulan. Untuk teknik lainnya adalah backhand. Teknik ini digunakan jika seseorang memperoleh serangan dari arah berlawanan raket.

Kedua, teknik menggerakkan kaki. teknik kedua yang harus diperhatikan saat bermain bulutangkis adalah pergerakan kaki. kadang kita tidak sadar, ketika bermain hanya berfokus pada tangan, padahal gerakan kaki juga bisa mempengaruhi permainan. Dalam penerapan teknik, posisi badan harus bertumpu dengan kedua kaki, sehingga seimbang untuk melakukan teknik penyerangan dan bertahan. Teknik ini dilakukan dengan cara menekuk maupun membengkokkan kedua lutut kaki, dan saat berdiri menggunakan ujung kaki, pinggang dalam keadaan tegap. Posisi dua kaki, sedikit terbuka, bisa juga salah satu kaki ada di depan. Lengan dan siku melebar di samping badan, dan tangan yang memegang raket bebas untuk bergerak.

Ketiga, teknik dasar servis. Teknik dasar ini ialah teknik untuk memulai permainan. Dalam pertandingan, teknik ini sangat penting, karena bukan hanya dapat membuahkan poin, namun teknik bisa membuat kita kehilangan poin bila sampai salah melakukannya. Sama seperti menggenggam raket, teknik ini dapat dilakukan dengan menggunakan cara backhand serta forehand. Bukan hanya itu, teknik servis bisa terbagi menjadi 3 yakni rendah, tinggi, dan sedang.

Terakhir, hitting position. Sesudah mempelajari teknik servis, Anda harus menyiapkan diri melakukan hitting position atau pukulan. Teknik pukulan dilakukan ketika pemain menerima cock dari lawan. Pemain mempunyai waktu beberapa detik agar bisa menyesuaikan arah dan menyiapkan tenaga melakukan serangan balik. Teknik ini adalah teknik dasar bulutangkis sehingga harus Anda asah dengan rutin. Kecerdasan untuk membaca arah serta ketepatan akan menentukan hitting position serta menghasilkan poin yang sangat berharga untuk pertandingan. Jadi, segera berlatih dan mulai lakukan yang terbaik.

 

Be Sociable, Share!

Leave a Reply