Jenis-Jenis Olahraga Air yang Wajib Dicoba

Jenis-Jenis Olahraga Air yang Wajib Dicoba

Salah satu kebutuhan primer bagi manusia adalah olahraga. Dengan berolahraga, kesehatan fisik dan jiwa kita bisa tetap stabil. Olahraga pun bisa dilakukan dimana saja. Baik di dalam ruangan, maupun luar ruangan seperti di lapangan dan jalan. Baik darat, udara, maupun laut. Salah satu yang cukup menantang dari semua itu adalah olahraga air. Di dalam artikel ini akan dibahas berbagai macam olahraga dalam air yang wajib untuk Anda coba.

Jenis-Jenis Olahraga Air yang Wajib Dicoba

Renang

Olahraga air yang satu ini merupakan olahraga yang sudah tidak asing tentunya. Renang adalah olahraga popular yang sejarahnya membentang dari zaman dahulu hingga sekarang. Berenang bisa dilakukan secara individu maupun dengan team. Jenis media air yang digunakan juga beragam, mulai kolam di dalam ruangan maupun di laut bebas.

Diving

Diving termasuk ke dalam olahraga yang cuku ekstrim. Hal ini karena kegiatan diving/menyelam dilakukan di kedalaman air tertentu. Untuk melakukan olahraga ini, seseorang akan dilengkapi dengan perlengkapan termasuk gas oksigen. Kiprahnya dalam dunia olimpiade cukup besar karena masuk dalam kategori cabang olahraga yang bergengsi dan tidak sembarang orang bisa melakukannya. Selain dipertandingkan secara professional, diving juga termasuk olahraga air yang rekreasional. Kegiatan menyelam sering disosialisasikan dengan waktu liburan yang menyenangkan. Meskipun kegiatan ini tidak persis dengan olahraga yang diperlombakan.

Surfing

Kegiatan berselancar atau surfing tentu sudah familiar bagi Anda yang tinggal di dekat pantai. Biasanya di pantai-pantai dengan ombak tinggi akan terlihat banyak orang (khususnya warga asing) membawa sebuah papan selancar atau surfboard. Saat ombak tinggi datang, orang-orang ini akan masuk ke air pantai dan mengendarai sufferboard di atas gelomang air laut. Inilah yang dimaksud dengan kegiatan berselancar. Olahraga ini cukup popular di dunia dan masuk dalam kategori olahraga yang sering diperlombakan.

Snorkeling

Olahraga yang satu ini hampir mirip dengan diving. Yakni melakukan kegiatan penyelaman di luar ruangan. Bedanya Anda tidak harus menggunakan tabung gas oksigen untuk membantu pernafasan, melainkan sebuah selang yang memungkinkan Anda untuk tetap menghirup oksigen dari permukaan. Kegiatan ini juga hampir sama dengan berenang, namun di alam bebas. Bagi para traveler yang ingin menikmati pemandangan laut, snorkeling bisa menjadi pilihan ketimbang diving yang terlalu ekstrim.

Ski Air

Ski air adalah olahraga yang prinsipnya hampir sama dengan surfing. Jika surfing menggunakan tekanan arus ombak yang tinggi, ski air justru ditarik oleh kapal agar dapat berselancar di belakangnya. Olahraga ini idealnya dilakukan pada perairan yang tenang agar Anda dapat mengontrol keseimbangan tubuh sendiri. Selain menantang nyali, ski air ternyata mampu membuat otot tubuh atas sama kuatnya dengan tubuh bagian bawah. Hal ini karena kita akan menyelaraskan pegangan dengan tetap menyeimbangkan tubuh.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply