Ragam Olahraga Atletik yang Umum Dipertandingkan

Ragam Olahraga Atletik yang Umum Dipertandingkan

Baru-baru ini hangat diperbincangkan mengenai Asian Games yang diselenggarakan di Indonesia. Banyak cabang olahraga yang dipertandingkan. Atmosfir kejuaraan begitu terasa, dimana negara-negara yang ada di benua Asia berlomba-lomba untuk memenangkan medali emas sebanyak-banyaknya. Dari puluhan cabang olahraga yang diperlombakan, beberapa diantaranya adalah olahraga atletik.

Ragam Olahraga Atletik yang Umum Dipertandingkan

Bagi Anda yang hanya mengikuti pemberitaan Asian Games namun belum mengerti sepenuhnya mengenai atletik maka di dalam artikel ini akan dijelaskan detailnya. Cabang olahraga satu ini pertama kali dilakukan pada tahun 776 SM yang memperlombakan lari. Lantas sebenarnya ada berapa cabang olahraga. Berikut ulasannya.

Panahan

Cabang olahraga ini dilakukan dengan menggunakan busur panah. Dimana busur panah ini akan dilesatkan pada papan target yang umumnya berbentuk lingkaran. Semakin mendekati titik tengah, maka kemungkinan Anda mendapatkan nilai tertinggi semakin besar.

Lempar Cakram

Cabang olahraga yang juga sering diperlombakan di tingkat dunia ini menggunakan cakram. Saat bertanding atlet berada pada lapangan khusus. Atlet juga diharuskan mengikuti latihan-latihan khusus agar menghasilkan lemparan yang kuat. Anda harus menguasai beberapa teknik dasar pada cabang ini.

Lempar Lembing

Olahraga atletik selanjutnya adalah lempar lembing. Anda yang melakukan olahraga ini harus bisa melempar sejauh mungkin untuk bisa memenangkan perlombaan. Untuk aturan permainan, antara laki-laki dan perempuan berbeda-beda.

Lompat Galah

Olahraga yang satu ini menuntut sang atlet untuk melakukan lompatan. Lompatan dilakukan dengan menggunakan galah dan harus melewati mistar tertentu. Banyak teknik yang harus Anda kuasai ketika ingin mencoba olahraga ini.

Lompat Tinggi

Olahraga atletik ini mengutamakan keakuratan Anda ketika melakukan pendaratan. Namun ada beberapa aturan yang harus Anda penuhi agar bisa mencapai hasil yang maksimal.

Lompat Jauh

Cabang olahraga yang juga sering dilombakan adalah lompat jauh. Anda harus berlari dan melompat pada tumpuan. Untuk bisa memenangkan pertandingan maka lompatan Anda memiliki jarak yang jauh dari titik tumpu.

Tolak Peluru

Yakni cabang olahraga yang dimainkan dengan menggunakan peluru atau bola dengan beragam berat. Untuk memainkannya Anda harus memahami beberapa teknik dasar mulai dari memegang, meletakkan, dan menolak. Tidak hanya itu, Anda juga harus memahami sikap awal saat akan melakukan tolakan dan setelahnya.

Lari Jarak Pendek

Baru-baru ini Indonesia mendapatkan prestasi lari jarak pendek di tingkat dunia. Dimana atlet harus berlari dengan kecepatan penuh pada lintasan yang cukup pendek yaitu 100, 200, dan 400 m.

Lari Jarak Jauh

Olahraga atletik lari jarak jauh atau lari marathon cukup sering di pertandingkan, baik pada perlombaan tingkat dunia hingga lokal. Jarak yang harus ditempuh atlet mulai dari 3km, 5km, hingga 10km.

Lari Estafet

Selanjutnya adalah lari estafet dimana atlet diperlombakan di dalam lintasan tertentu. Saat berlari atlet harus mengoper tongkat ke teman-temannya. Umumnya terdapat 4 pemain yang harus melintasi jarak diantaranya 4×100 dan 4×400.

Sebenarnya masih banyak cabang olahraga atletik yang sering dimainkan selain yang sudah diulas di atas. Cabang olahraga tersebut diantaranya adalah lompat indah, angkat besi, lempar martil, jalan cepat, dan menembak.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply