3 Aktifitas Olahraga Penting Untuk Wanita Hamil

Kesehatan bagi para wanita hamil, sangatlah penting bagi proses calon bayi mereka di dalam perut. Selama 9 bulan penuh wanita hamil, membawa 2 kali beban normal di tubuhnya. Hal tersebut membuat para wanita hamil sering merasa kelelahan, pegal atau pusing. Badan mudah kecapaian. Perubahan mood gampang berubah.  Untuk menjaga kesehatan