Inilah Durasi Olahraga yang Pas untuk Tubuh

Inilah Durasi Olahraga yang Pas untuk Tubuh

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan berolahraga. Sudah banyak orang yang membuktikan bahwasanya olahraga setiap hari bisa membuat tubuh mereka lebih bugar dan menghindarkannya dari berbagai penyakit. Namun pertanyaannya adalah kira-kira berapa durasi olahraga yang ideal itu? Nah, untuk mendapatkan jawabannya, mari

Ini Dia 4 Durasi Olahraga Terlama yang Pernah Ada

Ini Dia 4 Durasi Olahraga Terlama yang Pernah Ada

Untuk melakukan suatu olahraga terdapat durasi atau waktu untuk melakukannya berapa lama. Namun ada beberapa olahraga yang tidak memiliki waktu yang sudah ditentukan sehingga permainan bisa berlangsung dengan sangat lama. Berikut ini merupakan durasi olahraga yang terlama yang pernah ada. Pertama adalah di tennis. Tennis lapangan tidak memiliki waktu tetap berapa lama.