Penyebab Kram Kaki yang Tak Kunjung Hilang Karena Aktivitas Olahraga

Penyebab Kram Kaki yang Tak Kunjung Hilang Karena Aktivitas Olahraga

Saat tengah asyik jogging atau bersepeda di Minggu pagi, tiba-tiba rasa sakit menyerang di sekujur tubuh. Nah, ini tandanya kram sedang menyerang tubuh Anda. Kram sendiri merupakan respons tubuh yang menandakan ada masalah di bagian otot. Yang sering terjadi saat seseorang sedang berolahraga biasanya adalah jenis kram kaki. Penyebabnya sangat