Manfaat Lebih Menggunakan Sepatu Lari

manfaat sepatu lari

Banyak orang yang saat melakukan olahraga lari maupun jogging memilih bertelanjang kaki, padahal belum tentu lebih bermanfaat. Menggunakan alas kaki atau sepatu lari secara khusus bisa memberikan manfaat yang lebih baik. Sebagai tujuan dari melakukan olahraga sudah tentu Kita ingin hidup secara sehat, terlebih dengan olahraga lari. Olahraga jenis ini