Inilah Deretan Olahraga Udara yang Bisa Memacu Adrenalin, Mau Coba?

Olahraga itu banyak jenisnya, baik yang dilakukan di darat, di air maupun di udara. Khusus untuk olahraga yang dilakukan di udara sendiri, manfaatnya sama seperti ketika Anda melakukan udara di air maupun di darat. Akan tetapi, olahraga yang satu ini cenderung lebih memacu adrenalin. Setidaknya ada 5 olahraga udara yang

Teknik Dasar Pada Olahraga Tenis

Teknik Dasar Pada Olahraga Tenis

Pada perkembangannya permainan tenis lapangan dapat dimainkan di lapangan yang terbuat dari beton, semen, papan kayu maupun bahan keras lainnya yang dulunya dari lapangan yang berumput. Pemain pada tenis lapangan terdiri dari 2 hingga 4 orang apabila 1 lawan 1, maka ini disebut dengan single dan apabila 2 lawan 2 disebut

Jenis-Jenis Alat Fitnes Dan Kegunaannya

Dengan padatnya aktifitas pada masyarakat masa kini, banyak orang yang lebih meluangkan waktu untuk berolahraga di tempat fitnes. Keuntungan kita berolahraga di tempat fitnes salah satunya adalah banyak tersedia alat fitnes yang dapat kita pilih sehingga anda dapat berkonsentrasi dalam berolahraga. Mungkin anda adalah pemula dalam olahraga ini, maka dari itu

Jenis Jersey Bola yang Cocok untuk Anda Si Penggila Bola

Jenis Jersey Bola yang Cocok untuk Anda Si Penggila Bola

Bagi Anda sebagai pecinta dunia bola, maka tidak akan lengkap rasanya jika tidak memiliki jersey bola yang disuguhkan dengan banyaknya pilihan jersey yang ada di pasaran yang sangatlah beragam, sehingga Anda dapat melakukan pembeliannya sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda, namun semakin banyaknya pilihan jersey yang ada di pasaran inilah yang sering

Mengenal Lebih Dekat Dengan Sepak Takraw

Mengenal Lebih Dekat Dengan Sepak Takraw

Sepak takraw adalah permainan perpaduan dari bola voli dan sepak bola dimana sentuhan pada bola dilakukan sebanyak 3 kali menggunakan kaki dan menggunakan net seperti pada permainan voli. Apabila dalam voli pemain sangat memperhitungkan kemampuan kekuatan tangan namun takraw mengandalkan kekuatan kaki pemain.   Sepak Takraw sendiri memiliki arti menendang bola anyaman.

Sehatkan Badan Dengan Senam Zumba

Sehatkan Badan Dengan Senam Zumba

Bagi anda pengemar olahraga dan menari, senam zumba merupakan pilihan yang tepat untuk anda lakukan. Senam ini merupakan olahraga yang diiringi musik digabungkan dengan tarian latin menggunakan step aerobik yang mudah diikuti dan menyenangkan. Zumba sendiri merupakan bahasa Kolombia yang diambil dari kata "zum-zum" yang berarti gerakan cepat. Senam zumba tidak

Mau Cari Sepatu Volley? Baiknya Perhatikan Dulu 4 Tips Ini!

Mau Cari Sepatu Volley? Baiknya Perhatikan Dulu 4 Tips Ini!

Ketika menggemari permainan bola volley dijamin akan berusaha tampil dengan maksimal, maka tunjang diri Anda dengan perlengkapan yang memadahi. Sebab performa yang maksimal tidak hanya ditunjang oleh fasilitas atau kondisi lapangan serta pemahaman teknik bermain volley saja. Akan tetapi juga ditunjang dari perlengkapan yang Anda pakai dimulai dari baju sampai

Memakai Matras Yoga Ternyata Menawarkan 4 Manfaat Ini!

Memakai Matras Yoga Ternyata Menawarkan 4 Manfaat Ini!

Olahraga yoga dan juga pilates memang akan memerlukan matras yoga sebagai salah satu perlengkapan yang wajib digunakan. Matras ini berbentuk seperti karpet dengan ukuran kecil yang cukup untuk berbaring satu orang dewasa di atasnya. Biasanya didesain dengan warna yang menarik dan segar sebab kegiatan olahraga memang baiknya dimulai dengan perasaan

Tips Memilih Sepatu Basket yang Nyaman Dipakai Saat Berolahraga

Tips Memilih Sepatu Basket yang Nyaman Dipakai Saat Berolahraga

Sepatu yang dijual di pasaran memang sangatlah beragam, termasuk jenis sepatu yang digunakan untuk berolahraga, salah satunya yaitu sepatu basket yang mudah untuk Anda jumpai di pasaran. Semakin banyaknya pilihan yang ada di pasaran itu sendiri pun tentunya juga tidak boleh jika melakukan pembelian jenis sepatu yang salah dan tidak

Simak 4 Tips Cerdas Berikut untuk Temukan Sepatu Basket yang Ideal!

Simak 4 Tips Cerdas Berikut untuk Temukan Sepatu Basket yang Ideal!

Suka dengan olahraga basket? Maka wajib sekali untuk memakai sepatu basket yang tepat supaya nyaman dan aman saat beraksi di tengah lapangan. Basket termasuk ke dalam jenis olahraga bola yang banyak disukai karena mudah untuk dimainkan dan seru ketika sudah bertanding di lapangan. Meskipun dalam bentuk permainan biasa sekedar melepaskan